ورود به حساب کاربری

نام کاربری *
رمز عبور *
مرا به خاطر بسپار.

ایجاد یک حساب کاربری

پر کردن فیلدهایی که با ستاره (*) نشانه گذاری شده ضروری است.
نام *
نام کاربری *
رمز عبور *
تکرار رمز عبور *
ایمیل *
تکرار ایمیل *

نگارستان

فرمول جادویی کاهش وزن

فرمول جادویی کاهش وزن

لاغرشدن و تناسب اندام یکی از آرمان های انسان های امروزی و بویژه زنان است که صرف نظر از زیبایی، با افزایش آگاهی انسان ها در خصوص عوارض چاقی و افزایش وزن در دوران میانسالی و پیری، همه بدنبال فرمولی جادویی جهت کاهش وزن هستند.

اگر مشکل اضافه ‌وزن دارید و از خوردن لیموناد و آب‌کرفس خسته شده‌اید و در جست‌و‌جوی معجونی جادویی برای خداحافظی با چاقی هستید، مارگاریتای کاهو را تجربه کنید. با این فرمول می‌توانید در کمتر از یک ماه سایزتان را 1 یا 2 شماره کاهش دهید.

 

مواد لازم برای تهیه مارگاریتای کاهو برای یک لیوان بزرگ یک نفره

کاهوی رسمی: 6 برگ

گشنیز: یک دسته کوچک، نصف شده

لیموترش: یک عدد

آناناس تازه: یک پیمانه، خرد شده

 

دستور تهیه

قبل از مصرف کاهو به‌ صورت خام یا پخته احتیاط کنید، زیرا کاهو یکی از سبزیجاتی است که بسیار مستعد آفت است بنابراین قبل از مصرف به ‌طور کامل آن را با آب سرد بشویید.

بعد از شستن کاهوها، شش برگ از آن را جدا کنید و سراغ گشنیزها بروید. گشنیزها را مانند کاهوها به‌خوبی شسته و قسمت‌های تازه‌ تر آنرا جدا کنید. بعد از این مرحله آناناس‌های تازه را خرد کرده (فراموش نکنید آناناس کنسرو شده را جایگزین آناناس تازه نکنید) و تک‌تک مواد نام برده را داخل مخلوط ‌کن بریزید، اما قبل از زدن دکمه آن یک لیموی تازه را به آنها اضافه کنید، در آخر دکمه را فشار دهید.

 

آناناس با فیبرش شما را لاغر می‌کند

آناناس خواص بی‌شماری دارد که مهم‌ترین آن بالا بردن افزایش ایمنی بدن است، به‌همین دلیل زمانی که به بیماری‌های عفونی دچار می‌شوید یا عمل جراحی انجام داده‌اید، به شما توصیه می‌شود از آناناس تازه استفاده کنید. اما آناناس با فیبری که دارد باعث پر شدن حجم معده و ایجاد احساس سیری می‌شود همچنین خوردن آن علاوه بر کنترل وزن و بهبود عملکرد دستگاه گوارش، میزان قندخون هم به‌صورت طبیعی کنترل می‌شود. بنابراین افت قند خون به‌ویژه در افرادی که رژیم ‌غذایی دارند، بروز نخواهد کرد.

 

لاغرکننده و محافظ قلب

کاهو یکی از سبزیجاتی است که منبع غنی انواع مواد معدنی مانند آهن، منیزیم، مس، کلسیم و پتاسیم است که هر کدام از اینها موجب بالا رفتن سوخت‌ وساز بدن می‌شوند. اما بهتر است از خواص پتاسیم غافل نشویم چون به داشتن فشارخون تحت‌ کنترل کمک کرده و با تنظیم تعادل مایعات بدن موجب سلامت قلب می‌شود. 

 

دانستنی های آشپزی

آمار بازدید

ما 76 مهمان و بدون عضو آنلاین داریم