خواص اعجاب انگیز سیب
کمپوت سیب را به عنوان یک دسر فوق العاده، سر میز بیاورید
سوئدی ها در سالاد کلم از سیب سبز رنده شده که ترش مزه است، استفاده می کنند
دانه سیب، اندکی مواد سمی دارد و خوردن آن توصیه نمیشود اما سیب را کامل بخورید
این میوه برای حفظ طراوت و شادابی پوست بسیار تاثیرگذار خواهد بود
اگر پوست رنگ پریده ای دارید حتما روزی یک سیب نوش جان کنید چون به صورت شما رنگ و لعاب می بخشد
آهن، منیزیم، کلسیم و پتاسیم به همراه ویتامین های A و C به وفور در سیب پیدا می شود
اگر فشار خون نامنظمی دارید حتما سراغ سیب بروید چون فشار خون را منظم می کند
اگر برخی شب ها امکان مسواک زدن ندارید حتما قبل از خواب یک سیب میل کنید، چون برای دندان ها و لثه بسیار مفید است
اسیدهای موجود در سیب باکتریهای دهان را از بین می برد و دندان و لثه را تمیز می کند
سیب مینای دندان را محکم تر می کند و مانع از جرم گرفتگی دندان ها می شود
آب سیب بدون هیچ گونه افزودنی دیگر خاصیت ضدالتهابی دارد
برای قوی تر شدن عضلات فک جویدن سیب به شدت توصیه می شود
اگر درد مفاصل امان تان را بریده خوردن سیب را در برنامه غذایی روزانه تان قرار دهید
همیشه چند عدد سیب درون بشقاب جلوی میز کارتان باشد، برای جلوگیری از گرسنگی یک گاز سیب کافی است
سیب آبدار برای رفع مشکل ورم روده کودکان و اسهال خونی و تب مفید خواهد بود
اگر جزو آدم های جوشی هستید باز هم خوردن سیب به شما توصیه می شود، چون اثر آرام بخشی دارد
پوست سیب خشک شده به صورت جوشانده برای کسانی که ناراحتی های کلیوی دارند بسیار مفید خواهد بود
آن دسته از افرادی که از یبوست رنج می برند بهتر است سیب را حتما در برنامه غذایی روزانه خود جای دهند
آنتی اکسیدان موجود در سیب فعالیت بدن را بهبود می بخشد
کوئرستین موجود در سیب، مانع از لختگی خون میشود و خطر حملات قلبی را کاهش میدهد
سیب در رفع گرسنگی بسیار موثر است و ساعت های زیادی شما را سیر نگه می داد پس میتواند عاملی در جلوگیری از چاقی باشد
سیگاری ها بدانند که برای جلوگیری از تخریب دیوار مثانه بر اثر مصرف تنباکو باید جایی برای سیب در برنامه غذایی شان پیدا کنند
سیب خاصیت ضدسرطانی دارد پس لطفا در خوردن آن صرفه جویی نکنید
سیب برای دیابتیها بسیار مفید است چون خوردن آن تاثیری درافزایش قند خون نمی گذارد
سیب قدرت ویروس کشی قوی دارد، به خصوص در فصل سرماخوردگی خوردن سیب را فراموش نکنید
سیب را همیشه با پوست بخورید چون در پوست آن نیز فواید بسیاری نهفته است
همچنین سیب به دلیل پکتین موجود در خود، کلسترول خون را در افراد مبتلا به چربی خون پایین می آورد
ترکیب آب سیب، آب آناناس و آب پرتقال یک نوشیدنی اعجاب انگیز را می سازد
در آخر هم اینکه از استعمال قلیان، به خصوص از نوع دو سیب پرهیز کنید و اسم این میوه سلامت را با دود و دم لکه دار نکنید
