هواپیمای جت جنگنده F-4 Phantom ملقب به فانتوم یا شبح، يك هواپيمای جنگنده با ماموريت شكاري - بمب افكن و انجام عمليات در هرگونه آب و هوايي و ساخت شرکت مک دانل داگلاس است که به اتکای قدرت و تکنولوژی خیره کننده خود، قادر به انجام ماموريت زیر به بهترین نحو ممکن بوده است:
عادت اضطرابی جویدن ناخن
جویدن ناخن یک عادت اضطرابی یا وسواس فکری است که بروز آن تحت تاثیر اضطراب و استرس و هیجان، تسریع می یابد و شانس ابتلا به این عادت، در کودکی بیشتر بوده که در صورت عدم کنترل، می تواند در بزرگسالی به یک عادت تبدیل شود.
ویتامین‌های ترمیم کننده عضلات
عضلات بدن تحت تاثیر فعالیت های فیزیکی و تمرینات ورزشی و خصوصا درصورت نداشتن آمادگی بدنی، اغلب دچار درد یا گرفتگی می شوند که می تواند علامت این باشد که عضلات در حال ترمیم و رشد خود هستند. اما این درد در مواقع دیگر نشانه‌ی آسیب دیدگی است. بدون در نظر گرفتن اینکه چرا عضلات شما درد گرفته‌اند، باید به آنها زمان بدهید تا استراحت کنند و اصطلاحا ریکاور یا ترمیم شوند. در این بین ویتامین‌هایی هم هستند که به این فرایند کمک می‌کنند.