خودشناسی با تغذیه
یکی از روشهای شناخت شخصیت افراد، علاقه، سلیقه و انتخاب آنها در مورد موضوعی خاص می باشد که روانشناسان برای دسته بندی و گروه بندی انسانها تلاش میکنند از نوع غذای مورد علاقه، پی به شخصیت پنهان افراد ببرند. از اینرو سوالاتی در مورد انواع خوراکیها وغذای مورد علاقه طراحی کرده اند که شما با انتخاب پاسخ خود، میتوانید خود را بهتر بشناسید.
شما در یك پارك تفریحی هستید و می‌خواهید چیزی بخورید، كدام یك را انتخاب می‌كنید؟
الف) - كیك شكلاتی
ب ) - پشمك
ج ) - بستنی قیفی وانیلی
شما در حال خرید كردن هستید، ناگهان احساس گرسنگی می‌كنید، می‌خواهید یك غذای‌فوری بخورید، كدام را ترجیح می‌دهید؟
الف) - سمبوسه تند مكزیكی
ب ) - پیتزا
ج ) - همبرگر
كسی به شما یك جعبه شكلات می‌دهد. ابتدا كدام یك از شكلاتهای زیر را می‌خورید؟
الف) - شكلاتی كه وسط آن كرم كارامل دارد.
ب ) - شكلاتی كه وسط آن میوه‌ایست.
ج ) - شكلاتی كه وسط آن كرم دارد.
صبحانه را با چه چیزی شروع می‌كنید؟
الف) - قهوه بدون شیر و شكر
ب ) - آب پرتقال
ج ) - بیسكویت
شما در یكی از كافه‌های ایتالیایی هستید، چه سفارش می‌دهید؟
الف) - قهوه غلیظ
ب ) - قهوه با شیر
ج ) - شیر
شما به سینما رفته‌اید، كدام یك از خوردنی‌ها را انتخاب می‌كنید؟
الف) - غذای تند مكزیكی
ب ) - ذرت بو داده
ج ) - شكلات كاكائویی
در جشن تولد شما یكی از دوستان صمیمی تان شما را به یك رستوران با انتخاب خودتان دعوت‌می‌كند، شما كدام را ترجیح می‌دهید؟
الف) - رستوران هندی یا تایلندی (غذاهای تند)
ب ) - رستوران ایتالیایی
ج ) - رستوران با غذاهای تنوری (پیتزا، پاستا، همبرگر و…)
چه سسی را دوست دارید با ساندویچ بخورید؟
الف) - خردل ادویه‌دار
ب ) - مایونز
ج ) - كره
صبح روز جمعه است، برای صبحانه، تخم مرغ خود را به چه صورتی می‌خورید؟
الف) - به روش مكزیكی (تند با ادویه)
ب ) - نیمرو
ج ) - آب پز
نان تست را با چه میل می‌كنید؟
الف) - خالی
ب ) - مربا
ج ) - كره
امتیاز آزمون
لطفا پس از پاسخگویی به تستها ، برای انتخاب گزینه الف ، ۵ امتیاز و برای انتخاب گزینه ب ، ۳ امتیاز و برای انتخاب گزینه ج ، ۱ امتیاز در نظر بگیرید. امتیازات بدست آمده را جمع بزنید و آنرا با نتیجه آزمون مقایسه فرمایید.
نتیجه آزمون
امتیاز بین 50 – 40
شما شخصی باهوش و خلاق هستید، ضمنا غذاهای تند و تیز و ادویه‌دار را دوست دارید.
امتیاز بین 40 – 20
شما آدم باشخصیتی هستید كه با اشخاص مختلف هم آهنگی كامل دارید، ضمنا انواع مختلف غذاهارا هم دوست دارید.
امتیاز بین 20 – صفر
شما نمی‌توانید یك سر گروه خوب باشید ولی دوست دارید با مردم باشید ضمنا غذاهای نرم وراحت و شیرین را دوست دارید.
