آموزش گام به گام شنا
شنا یکی از ورزشهای حوزه سلامت است که عنوان یکی از کارآمدترین و موثرترین ابزار در درمان بیماریهای جسمی و روحی را نزد پزشکان ، روان پزشکان و خصوصا متخصصان اورتوپدی یدک می کشد کما اینکه شنا برای کسانی که سالم و تندرست هستند نیز نقش مهمی در تداوم سلامتی آنها ایفا میکند. از آنجا که شنا ، مرزی برای سن انسانها قائل نیست و یکی از نادر ورزشهایی است که تا سن كهنسالي نیز قابل انجام است لازم است که این ورزش را بصورت اصولی فرا گرفت تا علاوه بر کسب تفریح و لذت بیشتر ، از فوائد و ثمرات آن بنحو شایسته تری بهرمند شد. بر همین اساس پایگاه آموزشی نگارستان در راستای ارتقاء سطح علمی و آموزشی مردم ایران زمین ، با افتخار کتاب آموزشی گام به گام شنا را در قالب یک فایل PDF تقدیم میدارد که امید است رضایت خوانندگان عزیز را درپی داشته باشد.
دانلود: آموزش گام به گام شنا
حجم: 2.05MB
